Hard, Heavy & Happy (SPIEGEL Bestseller)

Zur Einstimmung auf laute Tage und lange Nächte präsentiert Nico Rose erhellende Erkenntnisse rund um die Psychologie des Metalheads. In Hard, Heavy & Happy gehen wir der Frage auf den Grund, wie Metal das Leben bereichert und einfach glücklich macht – oder manchmal: etwas weniger unglücklich. Wir werfen einen meist heiteren, bisweilen aber auch melancholischen Blick auf die besonderen Sitten und Gebräuche der Szene. Als Psychologe beleuchtet Nico Rose insbesondere die seelisch-emotionale Seite dieser außergewöhnlichen Musik. So erfährst du unter anderem, wie dieser schaurig-schöne Lärm dabei hilft, mit Ängsten und Depressionen zu leben, warum Metal hören voll schlau macht – und wie viele Kalorien du beim Headbangen verbrennst.

Nico Rose

Nico Rose ist der Sinnput-Geber. Sein Buch Hard, Heavy & Happy ist ein Spiegel-Bestseller. Der Harvard Business Manager bezeichnet ihn als führenden Experten für Positive Psychologie in Deutschland.

Bereits 2008 eröffnete Nico Rose eine Coaching-Praxis. Seitdem hat er eine höhere dreistellige Anzahl an Menschen begleitet. Ferner bietet er Team- und Organisationsentwicklung an. Zusätzlich zur Positiven Psychologie greift er dabei auf über 2.000 Stunden an Ausbildungen in praxisorientierten Veränderungskonzepten zurück, z.B. Transaktionsanalyse und systemische Aufstellungsarbeit.

Nico lebt mit seiner Frau, zwei Kindern und zwei Katzen in Hamm, laut TAZ einem der „dunkelsten Löcher in Westfalen“. Wenn er nicht arbeitet oder Zeit mit der Familie verbringt, trifft man ihn mit hoher Wahrscheinlichkeit auf Metal-Konzerten. Er ist Mitgründer von Metality e.V. und betreibt auf Facebook das Ministerium für Schwermetall.